Mit Achtsamkeit durch den Alltag
Erfüllt leben mit purea
Das Gute liegt so nah
Heutzutage dürfen wir rund um's Jahr eine unendliche Vielfalt an Lebensmitteln genießen. ... weiterlesen
Sag Nein zu Genfood
Gentechnik in Lebensmitteln wird von den deutschen Verbrauchern wegen seiner unbekannten ... weiterlesen
Clean Eating
Industrielle Lebensmittel sind oftmals vollgestopft mit Zutaten, die der Körper nicht braucht:… weiterlesen
Gemeinsame Mahlzeiten
Wer kennt das nicht - im Büro schnell mal nebenbei was essen und Zuhause hat jeder… weiterlesen
Pep' dir dein Essen mit Kräutern auf
Es heißt nicht umsonst "Das Salz in der Suppe". In vielen Gerichten gehört es einfach dazu … weiterlesen
Wasser - unser Lebenselixier
Unser Körper besteht zu 70% aus Wasser. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr … weiterlesen
Sage Plastikmüll den Kampf an
Fange bei dir selbst an, Plastik zu vermeiden. Wir sagen dir, wie einfach es ist… weiterlesen
Such' dir ein Hobby
Gehörst du auch zu den Menschen, die bei der Frage nach Hobbies ins Grübeln kommen? … weiterlesen
Denke immer wieder auch an dich
Du willst es auch immer gern allen recht machen? Und am Ende des Tages kommst du zu kurz … weiterlesen
Pflege deine Freundschaften
Freunde sind unersetzlich. Und sie halten uns gesund - wissenschaftlich bestätigt. … weiterlesen
Achte auf genügend Bewegung
Wer rastet, der rostet - dieses Sprichwort kennt jeder. Und doch ist oftmals unser innerer Schweinehund … weiterlesen
Entdecke deine Heimat
In unserem hektischen Alltag tut ein Tapetenwechsel ab und zu richtig gut. Dabei muss es nicht … weiterlesen
Garten- und Balkonglück
Wer freut sich nicht über einfarbenfrohes Blumenmeer im Garten oder auf dem Balkon? … weiterlesen
Einfach mal abschalten
Einfach mal abschalten und offline sein fällt uns in der heutigen Zeit schwer. Ständig stehen wir "unter Strom" … weiterlesen
Eine positive Einstellung ist wichtig
Das mit dem Optimismus ist so eine Sache. Manchmal hakt es einfach und wir sehen nur die Steine… weiterlesen
Sei neugierig
"Die Macht der Gewohnheit" heißt es so schön. Dabei tut's doch so gut... weiterlesen